健康生活 抗疫你要知 【中藥入饌食譜】 有「營」飯盒 蓮藕百合紅椒炆豬腩肉片 2020年3月12日2020年3月13日 Cyrus Lo 好煮播Good Cook Channel, 抗疫你要知, 營養飯盒, 百合, 胡潔琪, 蓮藕, 蓮藕百合紅椒炆豬腩肉片, 飯盒食譜 蓮藕百合是有益脾胃及安神的中藥食材,稍為配搭可以成為飯盒的餸菜,又增加營養價值。好煮播Good Cook Channel創辦人胡潔琪(Karen)設計了以下食譜。 Read more
健康生活 抗疫你要知 【抗疫你要知】 滋潤蓮子百合 變身中醫安神食療 2020年2月24日2020年2月24日 Cyrus Lo 中醫, 和胃安神, 安神止瀉, 抗疫你要知, 新型冠狀病毒, 李廣冀, 焦慮, 百合, 神經衰弱, 緊張, 蓮子, 蓮子百合炒甜豆 相信沒有人想過遊輪可以變成疫船、親友聚餐可以變成播毒大會、廉價的厠紙可以變成搶劫目標,今時今日實在太多意料之外的事,令人情緒緊張。如果想放鬆緊張的情緒,透過飲食未嘗不是一種好方法。當然不能吃junk food,想吃的話,先問註冊中醫師。 Read more