是日白露 轉秋燥天氣易傷肺口乾燥咳 中醫教養生6式
今日（7日）是二十四節氣的白露，屬秋天節氣。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑提醒，白露前後不宜吃寒涼的食物，如夏天的西瓜、芒果及瓜類都應減少食用，以免削弱脾胃正氣，出現滯脹，令人容易疲累。
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秋天
【人生下半場】醫食因緣：從調整臟腑入手 滋陰潤膚踢走秋乾痕癢
【明報專訊】皮膚是身體最大器官，隨年齡增加，皮膚也會出現老化。老年人皮膚往往較粗糙而且乾燥。如果加上天氣乾燥，或受長期病患影響，皮膚乾燥、痕癢的問題便會惡化。中醫認為年老皮膚乾燥與陰虛、津液不足有關，通過藥物、食療，以及適當的皮膚護理，有助滋陰潤膚，擺脫秋乾
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