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《明報》與展覽集團將於2026年4月3日至5日聯合舉辦「智識享退休 – 財富健康•優悠生活博覽」，一起為退休做好準備！

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腰痛

痛症

腰痛有原因久坐勞損退化傷腰椎？治療有法強化核心肌肉要小心

2021年9月14日

痛症

腰背痛調查：逾4成人一年內曾出現腰痛兩類腰痛：特定性由疾病引致慢性腰痛疼痛持續3個月（附強腰簡易運動3招）

2021年5月31日

編輯推介

【痛症】突然腰痛未必是退化小心骨質疏鬆症無聲來襲治療和預防須知

2020年11月3日

痛症

【痛症】50歲後易發病？持續周身痛、手腳乏力了解風濕性多肌痛症病徵與治療

2020年10月28日

其他

跳躍着地脊椎受壓籃球傷腰腳痹痛

2020年10月15日

焦點健聞

腰膝痛楚難忍注意姿勢減勞損

2019年3月27日

養和講座,膝關節退化,腰痛,低頭族,腰骨痛

焦點健聞

【2019年膝關節退化及腰骨痛講座】護「腰」有道　莫「膝」良機

2019年2月13日

健康生活

【運動消閒】好Zone動：善用睡姿遠離椎間盤突出

2017年7月31日

焦點健聞

【運動消閒】毋須器械隨時可做「扮蟹」收身「爬」出靚線條

2017年5月1日

健康專題

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2016年6月20日

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