長用電子產品損眼睛健康 緊記3個「20」護眼法則

隨着科技急速發展,市民在日常生活應用電子產品的時間愈來愈多,惟卻經常忽略眼睛的休息及保護,令視力受損;特別是兒童正處於發育時期,對他們的影響更為深遠。養和醫院眼科專科醫生范舒屏醫生表示,眼睛跟屏幕的距離,需因應其大小屏幕來調整,使用電子產品要定時休息;至於學童方面,家長亦應限制他們的每天使用時間。怎樣才能好好保護眼睛呢?緊記以下的關鍵數字,包括3個「20」護眼法則! Read more

把握兒童驗眼黃金期 及早修正近視、色弱、斜視、遠視等視力問題

小朋友每天下課後或假期的活動,可能較大人更為忙碌,形形色色的活動排得密密麻麻。不過,要追逐真正的「起跑線」,應該是子女的健康!眼睛健康同樣是重要的一環。近視、色弱、斜視、遠視、散光……可以通過驗眼發現嗎?兒童從哪個年齡開始可以驗眼?什麼是兒童驗眼黃金期?還有眼科專科醫生教你護眼有法。 Read more