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睡眠不足
健康生活
【睡眠質素】四成港人每天睡不足7小時 優質睡眠5個Tips
2025年6月17日
健康專題
40%運動員有睡眠問題 慢性疼痛難入睡影響肌肉骨骼恢復增受傷風險
2024年7月26日
焦點健聞
調查:逾八成港人睡眠不足 四成人感交通工具較睡牀更好眠 專家:或睡眠障礙
2024年4月10日
編輯推介
經常口臭原因:飲食肥膩脾胃失調、睡眠不足虛火上炎 口腔異味或不同疾病徵兆
2023年10月24日
失眠與睡眠質素
【失眠】長期睡眠不足令人煩躁生痱滋暗瘡 嚴重可致眩暈抑鬱 中醫:6個安眠建議
2023年9月15日
癌症360
癌症病人胃口差、疲倦、疼痛、血小板低下…中藥紓緩癌症(下)益氣健脾 食得瞓得
2021年8月16日
健康生活
醫徹中西:對抗高血壓 「周公」幫大忙
2020年5月25日
肥胖問題
【肥胖系列】中央肥胖 腹部脂肪踢不走?營養師有計
2019年4月24日
焦點健聞
睡眠肥胖體適能逾半不達標 中大研究:港童港青心肺耐力「十人排尾三」
2019年1月25日
焦點健聞
夜貓注定肥﹗ 唔夠瞓激活肥胖基因
2018年9月17日
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