【世界無煙日】電子煙禍害如傳統煙草  無助戒煙  籲尋專業協助

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吸煙危害健康,相信不少人都了解煙草的禍害,但近年有不少傳統吸煙者,甚至年輕人吸食電子煙,以為相對較健康,更以為有戒煙的好處。有醫生強調,雖然傳統香煙和電子煙的成分或有分別,惟可能同樣含有尼古丁,容易令人上癮,其他成分同樣對身體有害,根本無助戒煙,提醒公眾勿以為選吸電子煙是「兩害取其輕」,建議應盡快尋求專業人士協助戒煙。

勿誤信電子煙不含尼古丁 無助戒煙

養和醫院急症科專科醫生岑健醫生表示,電子煙的原理是透過通電的線圈加熱含有大量化合物的溶液,以製造出氣霧供使用者吸入。部分吸食電子煙的人或誤以為電子煙的成分比傳統香煙較好,更有部分煙商會標榜其電子煙產品不含尼古丁,然而早有調查發現,不少電子煙均含有令人容易上癮的尼古丁成分,部分含量甚至比傳統香煙更高。

【世界無煙日】電子煙禍害如傳統煙草  無助戒煙  籲尋專業協助
切勿以為吸電子煙有助戒掉傳統香煙的煙癮,其實電子煙同樣有機會令人上癮,對身體的損害與傳統煙草亦不相伯仲,建議應盡快戒煙。(明報資料圖片)

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電子煙含有害物 嚴重影響健康

此外,有大學針對電子煙成分的研究發現,大部分電子煙產品都含有甲醛、多環芳香烴(PAHs)及多溴聯苯醚(PBDEs)等致癌物,當中多溴聯苯醚能干擾甲狀腺的正常分泌,從而影響生殖能力和胎兒發展。此外,電子煙亦含有重金屬,如錫、銅、鉛、鎳等,這些重金屬微粒會進入肺部氣囊,損害肺部健康,甚至致癌。其他成分如丙二醇、亞硝胺、甘油、添加劑、添味劑,無一不對身體有害。

戒煙方法多 可尋專業協助

岑醫生提醒,切勿以為吸電子煙能有助戒掉傳統香煙的煙癮,因為電子煙同樣有機會令人上癮,對身體的損害與傳統煙草不相伯仲,建議應盡快戒煙;現時戒煙的方法愈來愈多,當中包括使用藥貼、舌下含片、香口膠等,都有助控制戒斷症狀,同時亦有處方藥物可幫助戒煙,加強成效,有需要可尋求政府的戒煙服務或醫生的協助。


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5月31「世界無煙日」不要煙草

世界衛生組織將每年的5月31日訂為「世界無煙日」,今年的主題為「我們需要食物,不是煙草」,旨在讓全球關注煙草種植能導致糧食危機的嚴重後果。

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