【近視】中大研究:疫情下學童近視發病率增1.5倍 料每年度數加深80度 6至8歲視力發展黃金期 3大注意事項

【明報專訊】中大醫學院研究發現,香港學童在新冠疫情期間出現「近視爆發式增長」,近視發病率增1.5倍,估算每年近視度數加深多近1倍。研究團隊指出,學童在疫情下使用電子產品時間增1.8倍,建議學童每日花兩小時到戶外活動,近距離工作每半小時稍息,有助預防近視加深以至患上白內障及青光眼等相關併發症。

疫下學童使用電子產品時間增加,引致近視加深。中大醫學院眼科及視覺科學學系副教授任卓昇(右二)建議學童每日要有兩小時戶外活動。(馮凱鍵攝)
疫下學童使用電子產品時間增加,引致近視加深。中大醫學院眼科及視覺科學學系副教授任卓昇(右二)建議學童每日要有兩小時戶外活動。(馮凱鍵攝)

 

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中大研究:6至8歲學童近視發病率30% 高平常1.5倍

研究團隊由去年1月至8月疫情期間隨訪709名6至8歲兒童,另以1084名在疫情前完成3年隨訪的兒童作對照組。團隊估算疫情組的學童近視發病率為30%,比對照組的12%增1.5倍;估計疫情組兒童近視每年加深80度,而對照組僅加深41度。

 

8歲童8個月加深125度

比對學童每日使用電子產品的時間,對照組平均為2.5小時,而疫情組則為7小時,而戶外活動時間,對照組為75分鐘,疫情組則減少至24分鐘。參與研究的8歲女童Nicole,疫情期間8個月近視加深125度,父親梁先生表示,女兒需要上網課及完成網上功課,使用電子產品的時間由疫前的每日半小時增至近4小時。她去年透過留意閱讀習慣及使用阿托品(Atropine)眼藥水穩定度數,1年內近視未有加深;中大醫學院眼科及視覺科學學系護士長吳佩霞稱,有6歲女童4個月內由200度近視倍增至400度,建議家長多觀察子女的閱讀習慣,每半年帶子女驗眼。

即將升讀小學三年級的Nicole,8個月內由400度近視增至525度。父親梁先生表示,疫情下女兒需要上網課及完成網上功課,使用電子產品的時間由疫情前半小時增至近4小時。(馮凱鍵攝)
即將升讀小學三年級的Nicole,8個月內由400度近視增至525度。父親梁先生表示,疫情下女兒需要上網課及完成網上功課,使用電子產品的時間由疫情前半小時增至近4小時。(馮凱鍵攝)

 

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中大建議3大注意事項 倡每天戶外活動兩小時

中大醫學院眼科及視覺科學學系副教授任卓昇指出,6至8歲為兒童視力發展的黃金時期,建議要注意以下3大事項:

1. 建議學童每日到戶外活動兩小時,每星期外出14小時,接觸戶外自然光,刺激眼球分泌多巴胺,防止眼球過度延長,有助減慢近視加深速度達30%;

2. 即使學童沒時間外出,建議學童亦能每學習半小時望向窗外,亦可接觸自然光及望向遠景,紓緩眼球負擔;

3. 選用屏幕較大的平板或座枱電腦,使用時避免字體太小,加重眼球負荷,亦須與屏幕保持30至50厘米距離。

 

(新冠疫情)

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