【容光煥發新一年】 玫瑰痤瘡、暗瘡難分辨?扁平疣、汗管瘤會傳染? 皮膚科醫生:解決皮膚問題 做足 5 件事容光煥發新一年

(明報健康網製圖)玫瑰痤瘡與暗瘡都是十分常見、表面徵狀相似的皮膚問題,尤其是玫瑰痤瘡在較後期會有凸起及含膿的丘疹,究竟兩者如何分辨呢?

2019年不易過,祝願踏入新一年,人人從內到外、從頭到腳都健康過人!立即請教皮膚科醫生,面上的「粒粒」究竟是玫瑰痤瘡還是暗瘡?還有扁平疣和汗管瘤哪種會有傳染性?緊記要辨清一系列皮膚問題才能進行適當治療和護理,否則難以根治,甚至容易惡化。做足以下5件事,才能夠以容光煥發的面貌,迎接新挑戰!

 

皮膚「粒粒」如何分辨

皮膚是最大面積的人體器官,要擁有潔淨亮白的皮膚,必須對皮膚問題有更多的認知,尤其是一些容易令人混淆的皮膚問題,例如玫瑰痤瘡與暗瘡、扁平疣與汗管瘤等,都是「粒粒」,如何分辨呢?

養和醫院皮膚科主任陳俊彥醫生強調,每日的護膚毋須太複雜,簡單的防曬和保濕已足夠,最重要是注意平日健康生活模式,做足皮膚健康 5 件事,容光煥發其實不難!

養和醫院皮膚科主任陳俊彥醫生表示,玫瑰痤瘡與暗瘡均是十分常見、表面徵狀相似的皮膚問題,尤其是玫瑰痤瘡在較後期會有凸起及含膿的丘疹,正與暗瘡十分相似,但兩者的發病高危群組中,分別在於病人的性別和年齡(見附表)。

 

玫瑰痤瘡後期見丘疹 跟暗瘡相似 

陳醫生指出,玫瑰痤瘡較多見於20至40歲的女性身上,而患者在初期會間歇性面紅,至中期則會持續面紅,然後面上會出現丘疹,若不加以處理,痤瘡會出現皮膚纖維化,最明顯是在鼻頭形成酒糟鼻。在診斷方面,近看玫瑰痤瘡會發現有血管膨脹。

至於由毛孔閉塞引起的暗瘡,則很多男女也會有,青春期及少年特別常見,常見的還有粉刺和黑頭等,代表毛孔有堵塞,及早處理可以避免暗瘡形成。

 

中至嚴重程度治療、日常護理大不同

他稱,正確診斷對治療十分重要,縱然玫瑰痤瘡和暗瘡都會使用抗生素A酸藥膏等藥物,但較嚴重時的治理完全不同,日常處理也有分別,痤瘡患者需避開一些會刺激血管擴張的行為,例如避免曬太陽及處身太熱的環境,亦要少接觸酒精、咖啡因、香辣食物,以及朱古力及芝士等會令血管擴張的物質。暗瘡患者就要少吃會增加油脂分泌的食物,如碳水化合物、奶類及朱古力等等。

 

玫瑰痤瘡 VS 暗瘡

皮膚問題 玫瑰痤瘡 暗瘡
常見病人 20 – 40 歲女性 青春期男女
主要原因 誘發因素有很多,如飲食、曬太陽等有關 主要因毛孔閉塞
治療方法 一般會以抗生素及A酸藥膏等藥物,中至嚴重程度患者可能需要紅霉素、四環素等,甚至會以激光、彩光治療 中度至嚴重程度患者,會處方抗生素或A酸藥膏
日常護理 減少刺激血管擴張的行為,如避免曬太陽及身處太熱的環境,少接觸酒精、咖啡因、香辣、朱古力及芝士等食物 減少進食增加油脂分泌的食物,如碳水化合物、奶類及朱古力等

 

扁平疣具傳染性 汗管瘤多見眼皮下

至於面上一些突起的丘疹,則有可能是扁平疣,亦可以是汗管瘤。陳醫生指出,汗管瘤多見於眼皮下汗腺較多的位置,會出現凸起、白或黃色的疹,屬正常組織增生,可以毋須治療。不過,呈現啡色的扁平疣常見於面部和額頭等位置,引起扁平疣的是人類乳頭瘤病毒,可傳染至其他部位,甚至其他人,故必須處理。另一容易混淆的是粉刺和白/黑頭,主要是因毛孔閉塞所致,以年青人佔多數。

為了讓自己每天顯得更容光煥發,不少人都會出盡法寶以各種各樣的護膚產品來「護膚」,但陳醫生強調,使用過多聲稱有多種不同功能的護膚產品,每天在皮膚上塗抹太多「東西」,反而增加毛孔閉塞的機會。

 

提升皮膚健康 5 件事

要皮膚健康,陳醫生建議要以維持身體整體健康為目標,以及做好防曬和保濕,做足以下 5 件事已有幫助:

  • 作息定時,睡眠要充足
  • 均衡飲食,多吃蔬果
  • 適量運動,每星期 3 次、每次最少 45 分鐘
  • 每日做好防曬,以減少皮膚受到紫外線的傷害,防曬霜要達SPF 30以上及PA ++以上
  • 護膚產品含愈少添加劑、酒精及美白成分愈好

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