糖尿病一直是都市人常見病症，它與體重管理有莫大關係。一提到糖尿病，不少人第一時間均想到戒甜食、忌落糖、控制升糖指數，其次就是減肥降脂，但是一味戒糖減肥，並不等於真正控制到糖尿病病情。
如要做到糖尿病與體重管理，以下 6 個問題實在不可不知。唯有做到正確認識糖尿病本質、體重管理正確方法，才能穩定病情，對生活的影響減至最低。
剛才提到糖尿病人戒口的問題，避開升糖指數高的飲食幾乎是常識，這是否表示日常飲食變得索然無味？其實糖尿病人仍需要攝取適量的糖分，才可讓身體正常運作。因此只要懂得計數，了解每款飲食的成分，同樣可以過正常生活。
另外因應糖尿病人戒甜食，早年已有代糖，提供一個不會升血糖、卻保留甜味的途徑。最近有一款名為「稀有糖」的產品，有蔗糖的味道，卻能控制升糖指數，糖尿病人和關心體重管理的人士又多一個選擇。
