【明報專訊】每年8月1至7日為世界母乳餵養周。世界衛生組織建議，嬰兒從出生後1小時開始以純母乳餵養，直至滿6個月大，對嬰兒生長發育和健康最佳；之後可添加其他有營養的食物，同時繼續母乳餵養至兩歲或以上。
6個月純母乳餵養，不單是嬰兒能量和營養的主要來源，還可以防止腸道感染，同時較少出現超重和肥胖的問題。母親則可以降低患乳腺癌、卵巢癌、二型糖尿病和心臟病等風險。世衛估計，母乳餵養每年可以避免2萬名婦女因乳腺癌而死亡。
資料來源：世界衛生組織
- 【類風濕性關節炎】晨僵、關節腫痛未必勞損所致 早期辨識症狀把握治療黃金期
- 【運動創傷】前十字韌帶ACL重建術後康復至關鍵 何謂「前十步」?
- 更年期易胖難瘦？教你早於40開始預防更年之胖
- 【喪親哀傷】療癒始於允許思念與表達哀傷 持續超過半年或演變為「延長哀傷障礙」
- 乳房疑有腫塊？了解乳腺病變抽針活檢 判斷癌症或其他病變
- 分辨4類常見色斑：雀斑、曬斑、老人斑、荷爾蒙斑 祛斑兼防曬要有法
- 【蔬果攝取量不足】開心蔬果月鼓勵從小培養健康習慣進食充足蔬果
- 健康補充劑不能取代藥物功能 選購前要問２個問題
- 全港首份《體重管理行動計劃》 守護人生各階段以全生命周期推動體重管理
- 愛滋病毒感染 6歲個案經母乳餵哺傳染 防護中心：三成新個案屬50歲以上人士
