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小朋友每天下課後或假期的活動，可能較大人更為忙碌，形形色色的活動排得密密麻麻。不過，要追逐真正的「起跑線」，應該是子女的健康！眼睛健康同樣是重要的一環。近視、色弱、斜視、遠視、散光……可以通過驗眼發現嗎？兒童從哪個年齡開始可以驗眼？什麼是兒童驗眼黃金期？還有眼科專科醫生教你護眼有法。 Read more

開學後，家長們又要努力為子女爭取「贏在起跑線」，每天無論下課後或假期，孩子們的活動都可以安排得密密麻麻，比大人還要忙碌。其實，真正的起跑線，應該是子女的健康，當中眼睛健康同樣不容忽視。如何能夠及早察覺兒童視力問題？什麼是兒童驗眼黃金期？除了近視外，還要檢驗哪些範圍？如何護眼？ Read more

家長努力為子女爭取「贏在起跑線」，將孩子每天的活動安排得密麻麻，有時啃塊餅乾又要趕去下一場，比大人還要忙碌。其實，真正的起跑線，應該是子女的健康，當中眼睛健康十分重要。 養和醫院眼科專科醫生范舒屏醫生說，兒童視力發展是一個過程，先看大影像，然後學習看細一點的東西。嬰兒出生後不斷學習，視力逐漸發展至約七至八歲才成熟。而三至四歲，是兒童驗眼的黃金機會。因為一來他們開始懂得表達，二來如發現問題亦可趁視力仍在發展中，及早修正。 范醫生提醒家長，兒童的視力問題不易從外觀察覺，例如一隻眼有事，身體自然用另一隻眼補償。故即使沒發現兒童有視力問題，亦應在三至四歲時帶他們驗眼。驗眼範圍包括色弱、立體感、斜視、屈光不正包括遠視、近視、散光等。當然如在他們更年幼時就察覺有問題，就無論是什麼年齡都應求醫，不要怕小孩子太年幼不懂得表達而延遲求醫治療，眼科醫生會有方法為不同年齡小孩驗眼。 本港兒童最常見的視力問題是近視，成因與遺傳及環境因素有關，近視度數通常於六至十二歲加深得較快。范醫生指兒童不應沉迷平板電腦及智能手機，建議父母應以身作則，多帶子女進行戶外活動，養成良好的生活習慣。 專題系列文章

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問：最近小孩專注力低，經常眨眼、捽眼，專注時會側頭，請問是不是眼睛有問題？家長應如何減低子女患眼疾的風險？ 答：當兒童視力模糊，很多時候會透過眨眼或捽眼來分泌淚水，淚水有清洗的作用，可以暫時幫助看清楚事物；如發現兒童在看電視或專注時側頭，則有可能是兩隻眼睛有不同近視度數。 側頭或因兩眼度數不一 香港是全球近視率最高的城市之一，在遺傳因素沒有改變的情况下，香港近視率仍不斷飈升。中大早年調查發現，幼稚園學童患有近視的比率，相比10年前高出了2倍以上；而中大另一項調查亦顯示，約30%的6至8歲學童有近視問題。近視會使眼球拉長，中年時患上不同眼疾的風險較高，而深近視者患視網膜穿洞或脫落、白內障、青光眼、黃斑點退化等的風險亦比常人高。 4歲檢查最佳年齡 衛生署家庭健康服務為4歲或以上的兒童提供「學前兒童視力普查」。由於7至8歲兒童的視神經系統發育已完成，即使察覺有不妥已較難治癒；而4歲兒童的視神經仍在發展階段，若發現有問題，亦有充足的時間跟進及矯治，加上他們已有如常對答的能力，所以4歲是最適合接受檢查的年齡。 然而，視力普查主要測「視敏度」，並不能驗出所有視覺問題。如果家長發現子女有明顯的徵兆、本身有深近視或弱視的家族史，建議找眼科醫生為子女做全面檢查。 「READING」秘訣防眼疾 家長欲減低子女患眼疾的風險，可參照「READING」秘訣。 R（Rest）：充足休息 E（Examination）：定期驗眼 A（Activity）：充足的戶外活動。研究指出每天在戶外活動多1小時，可減少患近視的機率近一半 D（Distance）：保持35至40毫米的閱讀距離 I（Illumination）：充足照明，調校燈光時避免照明太強，例如見到有手影或反光的情况 N（Nutrient）：均衡飲食、多吃深色蔬果有助保健眼睛 G（Glasses）：有需要時佩戴合適度數的眼鏡 文：高震宇（眼科專科醫生）

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【明報專訊】眼睛被視為「靈魂之窗」，亦是中樞神經系統的延伸，可成為觀察腦部退化情况的「窗口」。中大醫學院正展開「早期阿兹海默症篩查研究」，盼兩年內為100名參加者做檢查，探討以「視網膜影像」作阿茲海默症篩查的準確度。若研究成功，將有助及早篩查出早期患者並及早介入治療。 認知障礙症有多種成因，當中五至六成病人患「阿茲海默症」（Alzheimer’s Disease），俗稱「老人認知障礙症」，病人腦部積聚不正常物質，即澱粉狀蛋白及神經纖維纏結，導致腦細胞逐漸死亡，引致認知能力退化。 參加者需50至80歲 中大醫學院的篩查研究，正招募100名年屆50至80歲的參加者，包括60名輕度認知障礙患者、20名嚴重阿茲海默症患者及20名正常人，目標於兩年內完成，現已招募到4至5人。 學者：視網膜可反映腦退化 中大眼科及視覺科學學系助理教授張艷蕾指出，視網膜可反映腦部退化情况，若視網膜有受損迹象，如出現白斑、血管減少及彎曲等，代表腦部的神經或血管受損。張表示，希望收集參加者的各項檢測數據及影像，找出及確認篩查華人獨有的阿茲海默症特徵。 中大腦神經科主任莫仲棠表示，澱粉狀蛋白或會積聚於腦部10至15年才導致病發，但六成早期阿茲海默症患者會於3年內病情由輕度變為嚴重，失去自理能力，因此有必要及早發現高危患者，並介入治療，以抑制澱粉狀蛋白，防止進一步退化。 黃又南父參與首人 藝人黃又南的父親患阿茲海默症，是篩查研究的首名參加者。黃又南表示，家人在父親確診時不知所措，他感謝中大團隊邀請父親參與研究，亦希望起帶頭作用，令市民能對此症有更多認識。 莫仲棠又指出，目前可診斷阿茲海默症的「澱粉狀蛋白—正電子腦掃描」不普及，收費近2萬元，腰椎穿刺提取腦脊液檢測法則具入侵性。若未來能使用無創的視網膜影像作篩查，可減低患者的不便。 參加者費用全免，市民可致電2635 2160向中大醫學院查詢。 專題系列文章

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【明報專訊】種族：亞洲人較高危，濕性老年黄斑病變演變成PCV機會率，華人及韓國人22%至25%，日本人約23%至55%、台灣人49% 性別：男性較多 年齡：55至65歲 遺傳：有家族病史 生活習慣：吸煙 其他不確定的風險因素：高血壓、冠心病、糖尿病等 ■預防及檢查 ◆戒煙 ◆美國眼科學會建議，滿50歲人士每年接受眼科檢查，放大瞳孔，留意黃斑區有否出現異常，再決定需不需要進一步檢查 ◆以阿姆斯勒方格表（Amsler Grid，圖），自行掩蓋一邊眼睛檢查，看看方格有沒有扭曲

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看到門框或燈柱由垂直變彎曲，別以為自己老眼昏花，有可能是黃斑點發生病變，導致視力模糊、視力下降、扭曲變形，嚴重甚至可能會隨時失明！黃斑點病變是三大常見致盲眼疾之一，40年前幾乎沒有方法可以治療，但隨着科技不斷進步，現時醫生可以利用各種藥物，以及激光和超微創手術等，挽救病人部分或全部視力，擺脫失明危機！ Read more

【明報專訊】中大醫學院研究發現，香港學童在新冠疫情期間出現「近視爆發式增長」，近視發病率增1.5倍，估算每年近視度數加深多近1倍。研究團隊指出，學童在疫情下使用電子產品時間增1.8倍，建議學童每日花兩小時到戶外活動，近距離工作每半小時稍息，有助預防近視加深以至患上白內障及青光眼等相關併發症。中大研究：6至8歲學童近視發病率30%-高平常1.5倍-研究團隊由去年1月至8月疫情期間隨訪709名6至8歲兒童，另以1084名在疫情前完成3年隨訪的兒童作對照組。 Read more