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分辨真假雪糕睇成分需含3天然成分:忌廉、牛奶和雞蛋黃口感愈creamy 飽和脂肪愈高

2022年7月29日

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中暑中西醫理解有別酷熱天氣容易出現疲倦乏力、口乾、煩躁等徵狀注意飲食宜忌起居養生

2022年7月26日

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【膝痛】跑步姿勢不當3原因肌肉不平衡?扁平足致膝關節內旋?正確跑姿話你知 (姿錯能改)

2022年7月22日

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【把脈】什麼是脈息比？1分鐘量度脈搏除以呼吸次數比值（3或）6 病重快求醫

2022年7月18日

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【鈉攝取】味精、鰹魚粉、雞粉、菇粉、瑤柱粉、大地魚粉鈉含量哪種最多、最低？

2022年7月15日

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普拉提與瑜伽有不同注意普拉提運動6大要點強化核心肌肉助緩和腰痛

2022年7月8日

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引起手麻痹的原因：睡姿不良、肩頸勞損、身體虛弱手冰冷（醫食因緣）

2022年7月6日

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腳趾甲太厚、嵌甲非小事甲溝發炎致紅腫痛化膿及早處理足部「小問題」

2022年6月28日

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2022年6月24日

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2022年6月17日

留意體脂磅6個指標：BMI、內臟脂肪、肌肉分佈、體內年齡數字反映健康端倪

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