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【走路姿勢】5個步姿問題 隨時引發膝痛腰痠、肩頸不適  正確走路4個注意

2025年8月19日

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炎夏運動小心引發急性腎衰竭、橫紋肌溶解症、熱中暑  全程補水有策略 

2025年8月11日

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夏天真菌作怪 常見3種皮膚病：皮膚癬、汗斑、褶疹 抗生素治療無效

2025年8月6日

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瘋搶爆紅公仔失控或成病態?了解購物分泌多巴胺可令人快樂減壓 

2025年8月1日

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中暑體溫高身體如焗爐 細胞變質高危 及時降溫、補充電解質　防體溫飈升

2025年7月25日

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脊柱側彎高低肩?身體兩側不對稱? 自我篩查及早求診

2025年7月21日

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椎間盤突出常見腰頸椎 局部劇痛嚴重走路也困難 水中物理治療有效嗎？

2025年7月16日

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持續按摩三陰交4個養生保健好處 安神助眠改善消化不良

2025年7月9日

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便秘怎麼辦？先改變不良飲食習慣  了解4類通便藥對付頑固便秘

2025年7月4日

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50歲後「準備變老」必備3支柱：身體健康、社交健康和財務健康

2025年6月30日