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健康生活

【高血壓飲食】低鹽高鉀「DASH」得舒降血壓飲食法 控制血壓要有法

2023年6月21日

濕疹／皮膚問題

濕疹、皮膚痕癢要戒口?組織胺誘發?哪些屬高組織胺食物? 冷敷5分鐘可止痕?

2023年5月3日

健康生活

比併8款日式鍋物 涮涮鍋、關東煮、壽喜燒 營養師拆解哪款高脂、高鈉、低卡…

2022年11月15日

長者／Young Old 健康

高脂、高熱量零食長者無得食?營養師:偶爾可嘗sometimes food

2022年10月28日

三高與中風

【世界心臟日】心口痛？冠心病、心房顫動徵狀有不同？ 專家教護心攻略控三高

2022年9月28日

認知障礙症 vs 柏金遜

【世界認知障礙症日】及早察覺輕度認知障礙 避免認知功能衰退 關心患者及照顧者（附7個 防老養生法則）

2022年9月21日

心臟病與三高

【心臟病】留意胸痛警號？了解冠心病、心律不整成因、徵狀和治療 及早預防併發症

2022年7月4日

健康專題

腎病患者要戒口？控制蛋白質、鈉質攝取量 減腎臟負荷

2022年3月29日

糖尿病

世界糖尿病日丨不可忽視的糖尿病併發症 糖尿足、糖尿上眼、心臟病 有效控制血糖7個貼士 了解糖尿藥副作用

2021年11月12日

健康生活

【減肥】間歇斷食 vs 生酮 原理、成效、副作用話你知 營養師：斷食營養較均衡 易持續實行

2021年11月10日