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健康生活

【腳痛】常穿高跟鞋人字拖 拉扯腿神經招刺痛麻痹 理想鞋跟高度?(談痛說情)

2023年6月5日

健康生活

【膝關節痛】蹲下、上落樓梯膝蓋疼痛 軟骨磨蝕缺損 膝關節退化增跌倒風險（姿治通鑑）

2022年5月12日

肥胖問題

【減肥方法】分辨真假肚腩 了解成因、健康警號 肥瘦先天或後天影響？節食斷食易反彈？運動消脂成效話你知

2022年4月13日

健康生活

【長跑】錯誤跑步姿勢人疲倦 新手易犯的4個錯誤 建立跑步習慣 5種常見長跑訓練方法

2021年10月19日

健康生活

埋首工作長用手機 致組織受傷 物理電療 運動踢走一身痛症

2020年8月3日

健康生活

【運動科學 Barry Sir】 生酮飲食vs食肉減肥 運動營養專家教路　減肥燒脂有辦法

2020年3月19日

健康生活

【運動科學 Barry Sir】在家工作有腰骨　四組動作改善翹腳坐姿問題　不再腰痠骨痛

2020年2月21日

健康生活

【運動消閒】伸展 + 鍛煉 對付炎症

2019年8月5日

焦點健聞

【有片】腳板痛 睇位揪元兇！

2019年4月1日

焦點健聞

知多啲：鞋跟高1吋 寬緊適中

2019年4月1日