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健康生活

【膝關節痛】蹲下、上落樓梯膝蓋疼痛 軟骨磨蝕缺損 膝關節退化增跌倒風險（姿治通鑑）

2022年5月12日

新冠病毒

【新冠患者】缺乏運動人士感染新冠病毒 住院比率、死亡率高逾2倍 停運動4周心肺功能可跌兩成 增高血壓、高血脂風險（附簡易4式運動）

2022年4月12日

肥胖問題

【健康減肥】假期暴食？肥胖、消化不良、便秘怎辦？專家教你有營飲食慎防三高、脂肪肝

2022年2月4日

痛症

【痛症】禪柔融合瑜伽、普拉提、健操和游泳 活動脊椎、關節 放鬆繃緊肌肉紓緩頸梗膊痛

2022年1月7日

健康生活

【頭暈】中醫稱眩暈 重則天旋地轉惡心嘔吐 腎虛精血不足？偶發頭暈怎麼辦？

2021年12月29日

濕疹／皮膚問題

頭皮牛皮癬被誤診為濕疹 慘現脫髮問題？中醫教你重新辨別兩大常見頭皮疾病

2021年12月17日

關節痛

【膝痛】導致膝關節痛5因素：肥胖、退化、姿勢不當或糖尿等疾病 水療運動助改善

2021年11月29日

編輯推介

【尿失禁種類】3類中壓力性失禁最常見 產後或更年期女士正視「理遺」問題 預防有法7個Tips

2021年11月15日

糖尿病

【糖尿病飲食】地中海飲食模式是什麼？糖尿病人改變不良飲食習慣 減中風風險（營養師教路飲食Dos and Don’ts）

2021年10月8日

健康生活

【減肥有法】帶氧運動中游水減肥效果顯著？活動熱量消耗計算有法

2021年9月24日