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《明報》與展覽集團將於2026年4月3日至5日聯合舉辦「智識享退休 – 財富健康•優悠生活博覽」，一起為退休做好準備！

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健康生活

【痛症】回南天關節更腫脹四肢沉重？教你3組居家拉筋操鬆一鬆

2026年3月18日

健康專題

拇趾外翻逾15度屬初期變形　嚴重可致腳趾韌帶鬆弛、影響關節穩定性　及早正視

2026年1月26日

長期將尿酸水平控制在6mg/dL以下，並避免高嘌呤食物、酒精及濃湯底，多喝清水、保持足部溫暖，並在醫生指導下持續服用降尿酸藥物。

編輯推介

【急性痛風】天氣冷+火鍋+啤酒嘌呤尿酸突襲關節劇痛首要消炎止痛

2025年12月31日

健康生活

【膝痛】55歲以上常見膝關節痛教你簡易護膝運動強肌預防關節痛

2025年11月10日

焦點健聞

基孔肯雅熱首錄本地個案病毒載量高防護中心：有發燒、關節痛等病徵要求醫

2025年10月27日

焦點健聞

佛山爆基孔肯雅熱世衛發警告免大規模爆發袁國勇：可致嚴重關節炎、心臟病

2025年7月24日

焦點健聞

基孔肯雅熱多經白紋伊蚊叮咬傳播症狀：發燒、皮疹或關節痛應立即求診

2025年7月21日

健康生活

退化性膝關節炎非單純老化與軟骨磨損、慢性發炎有關紓緩疼痛有法

2025年6月13日

健康生活

【手部關節炎】手指、手腕關節痛或屬類風濕與銀屑病應及早驗血查找病因

2025年5月30日

健康專題

港常見類風濕關節炎、強直性脊椎炎養和山村義工隊籌50萬助風濕病患身心康復

2025年3月24日

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