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健康生活
中暑 中西醫理解有別 酷熱天氣容易出現疲倦乏力、口乾、煩躁等徵狀 注意飲食宜忌 起居養生
2022年7月26日
長者/Young Old 健康
【跌倒】40歲後肌肉流失 平衡力反應變差 young old防跌3招鍛煉下肢
2022年7月19日
健康生活
【把脈】什麼是脈息比?1分鐘量度脈搏除以呼吸次數 比值(3或)6 病重快求醫
2022年7月18日
健康生活
普拉提與瑜伽有不同 注意普拉提運動6大要點 強化核心肌肉助緩和腰痛
2022年7月8日
痛症
【痛症】手腕受傷尾指疼痛 或三角纖維軟骨複合體受創 了解兩類成因:跌倒創傷、勞損退化(姿治通鑑)
2022年6月22日
焦點健聞
【新冠康復者】感染新冠長者後遺症 長新冠令性情行為有變?心理負面情緒問題怎辦?
2022年6月20日
健康生活
【媽媽手】抱BB、扭毛巾都痛?手腕軟組織過度勞損發炎致狹窄性肌腱滑膜炎 肌肉訓練不可少(談痛說情)
2022年6月13日
糖尿病
【糖尿病】每天久坐逾6小時致二型糖尿病風險 每周100分鐘運動助控血糖 患者4點要注意:勿空腹、睡前運動
2022年6月6日
健康生活
【端午節】營養師提供吃糉吃得健康4貼士 慎選餡料 加菜助排鈉 奇異果菠蘿促進消化
2022年6月2日
焦點健聞
【猴痘】猴痘症狀似天花 患者出現發燒、頭痛、皮疹蔓延 可持續21天 兒童易併發症 世衛:天花疫苗85%保護力 歐美多國續爆發
2022年5月24日
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