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《明報》與展覽集團將於2026年4月3日至5日聯合舉辦「智識享退休 – 財富健康•優悠生活博覽」，一起為退休做好準備！

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壓力

精神健康

【抑鬱症】慎防壓力、焦慮爆煲學會突破情緒困境微笑化危機關注精神健康

2023年7月6日

編輯推介

生蛇可再復發？72小時黃金治療期？接種疫苗可減後遺症？拆解5個生蛇常見問題

2023年6月28日

健康生活

情緒病降低幸福感注意心理健康保持積極心態(醫賢心事)

2023年4月17日

濕疹／皮膚問題

【濕疹】回南天兩大因素致異位性皮膚炎發作皮膚痕癢難斷尾？擔心使用類固醇副作用？

2023年3月24日

失眠的成因很多，常見會是由於壓力所致，也會因為不良習慣和一些生理上的問題影響睡眠質素。若失眠問題持續並造成困擾，必須求醫對症下藥。

失眠與睡眠質素

了解失眠7大成因注意睡眠衛生Do’s and Don’ts 解決輾轉難眠之苦

2023年3月21日

精神健康

【情緒病】血清素低一定會患抑鬱症？服藥處理情緒徵狀再找壓力成因 (醫賢心事)

2023年3月14日

要避免體重上升，便要減少進食過多高熱量、加工等食物。(資料圖片)

健康生活

【世界肥胖日】有效管理體重飲食為重要關鍵 (衞生處方)

2023年3月6日

精神健康

【情緒病】7個香港人1人有精神健康問題家人伴侶如何陪伴照顧、應對助復元？

2023年2月7日

健康生活

【抑鬱】節日氣氛成壓力？易生孤獨感距離感毋須強迫自己歡樂（醫賢心事）

2023年2月1日

焦點健聞

【世界精神衞生日】加強精神健康由4個簡單方法開始（衛生處方）

2022年10月10日

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