更年期

健康生活

更年期易胖難瘦？教你早於40開始預防更年之胖

2026年4月10日

健康生活

【更年期】女性平均45歲步入停經階段　身心調適緩解潮熱、盜汗等不適

2026年1月29日

健康專題

【提早更年期】本港女性平均51歲停經 小心30歲出現卵巢早衰 懷孕機會減

2025年11月12日

健康生活

更年期女性 勿急於食補 宜以柔制秋燥 教你靜養方法

2025年9月29日

編輯推介

婦女尿失禁|尿滲尷尬 年紀大無法控制肌肉？骨盆底肌肉運動4正確關鍵

2025年8月26日

編輯推介

愈老愈矮？或骨質疏鬆、肌少症警號　女士停經男士逾50需度高 5招防「變矮」

2025年5月30日

健康生活

需要補鈣嗎？更年期、骨質疏鬆病人怎樣吸收鈣質？鈣片會致腎石嗎？

2025年3月18日

健康專題

45至55歲更年期症狀停經前已出現：卵巢功能衰退、潮熱、情緒波動 中醫如何對付？

2024年10月29日

健康生活

更年期徵狀可持續７年?應對停經、潮熱、尿頻等問題要有法

2024年10月16日

編輯推介

更年期盜汗兩大原因 異常出汗夜睡不寧 中醫：陰虛內熱或心血不足

2024年6月17日