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肌少症自我檢測:量小腿圍 配合運動攝取蛋白質防跌倒
2023年12月5日
認知障礙症 vs 柏金遜
【柏金遜症】手震成因多 兼有行動緩慢、肌肉僵硬徵狀 早求醫長期服藥紓緩病情
2023年11月28日
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扁平足令足弓、小腿、腰膝痛兼疲勞? 5招強化肌肉紓減壓力疼痛
2023年11月17日
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中風後遺症及併發症多跨專科團隊助復康 讓患者重拾自主生活
2023年11月2日
健康生活
高爾夫球肘患者扭毛巾、提重物手肘都痛 高危一族宜多做手腕或前臂伸展運動 (姿治通鑑)
2023年8月30日
乳癌
淋巴水腫頭號成因是乳癌 早期可逆轉 胡亂推按淋巴有反效果(醫路同行)
2023年8月7日
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【脊椎側彎】輕微可做「跳水」伸展改善姿勢 嚴重側彎30度以上或需手術(好zone動)
2023年7月5日
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【肌少症】肌肉質量變差致行動困難易跌倒 簡易強肌力動作 逆轉有法
2023年5月23日
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2023年5月19日
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打網球拉傷肩膊不能發力舉高手?原來旋轉肌腱撕裂 手術修補(醫路同行)
2023年3月3日
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