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高爾夫球肘患者扭毛巾、提重物手肘都痛 高危一族宜多做手腕或前臂伸展運動 (姿治通鑑)
2023年8月30日
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淋巴水腫頭號成因是乳癌 早期可逆轉 胡亂推按淋巴有反效果(醫路同行)
2023年8月7日
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【脊椎側彎】輕微可做「跳水」伸展改善姿勢 嚴重側彎30度以上或需手術(好zone動)
2023年7月5日
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【肌少症】肌肉質量變差致行動困難易跌倒 簡易強肌力動作 逆轉有法
2023年5月23日
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2023年5月19日
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打網球拉傷肩膊不能發力舉高手?原來旋轉肌腱撕裂 手術修補(醫路同行)
2023年3月3日
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【痛症】烏龜頸即頸椎前傾 嚴重者拿碗都無力 拍照檢視(姿錯能改)
2022年12月26日
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【五十肩】非50歲專有 了解肩周炎成因 肌肉變僵硬肩關節疼痛 天氣變冷要注意(醫學滿東華)
2022年11月1日
痛症
【痛症】跑步後下背、臀、大腿後側痛?測試和了解梨狀肌綜合徵4個症狀
2022年10月20日
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【耳水不平衡、耳石症、前庭神經炎】反覆暈眩是周邊型前庭功能障礙?物理治療師教你三類復康運動改善病情
2022年1月31日
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