X

報名參加《明報》JUMP 招聘及進修博覽 2026 (6月27日)，搵好工、免費修改CV兼有機會贏取獎品

更多詳情

膳食纖維

焦點健聞

【蔬果攝取量不足】開心蔬果月鼓勵從小培養健康習慣進食充足蔬果

2026年4月8日

健康生活

97%港人纖維攝取不足教你膳食纖維最大化助穩血糖控體重抗慢性發炎

2026年3月26日

健康生活

掌握中秋飲食7個要訣　享受健康佳節

2025年10月3日

健康生活

便秘怎麼辦？先改變不良飲食習慣了解4類通便藥對付頑固便秘

2025年7月4日

健康生活

賀年菜式食品高熱量高脂？營養師：五大飲食貼士　健康迎新春

2025年1月21日

健康生活

紅腰豆100克=雞蛋1隻蛋白質膳食纖維高防便秘配蔬果更補鐵

2024年4月12日

胰臟癌

胰臟癌病徵：體重下降顯著病人接受惠普爾手術後消化功能受損飲食有對策

2023年12月15日

焦點健聞

11.14世界糖尿病日實踐健康飲食減患糖尿病風險

2023年11月13日

健康生活

蜆類低脂肪兼含奧米加3脂肪酸有助心臟血管健康教你茄香煮蜆(食得smart)

2023年6月9日

要避免體重上升，便要減少進食過多高熱量、加工等食物。(資料圖片)

健康生活

【世界肥胖日】有效管理體重飲食為重要關鍵 (衞生處方)

2023年3月6日

最新文章

【焦慮症】大小事持續擔心不受控妨礙生活社交健康藥物+心理治療

【運動姿勢】常見6個頸肩腰膝錯誤動作易傷關節代替動作話你知

【臭狐與多汗症】大小汗腺分泌有別　治療與勤抹汗助改善（附止汗劑使用貼士）　

【脫髮治療】年過50歲　逾半男性、三成女性現脫髮問題生髮藥水作一線治療

標靶藥針劑治癌取突破治療肺癌外對付頭頸癌逾1/3腫瘤縮小或消失

熱門文章

[tptn_list daily=1]