7月12-13日(星期六、日)，親臨明報高中生升學博覽會2025，免費試用計分app兼下載天書，調整改選策略

立即報名

膳食纖維

健康生活

【營養】豆類蛋白質、膳食纖維豐富不含膽固醇 DIY墨西哥蔬菜卷抗氧化兼護眼

2022年4月22日

健康生活

【營養】急凍蔬菜 vs 新鮮蔬菜 vs 罐頭蔬菜維他命、膳食纖維等營養價值哪個高？

2022年4月19日

健康生活

7個水果冷知識 1份水果有多少？糖尿病、腎病患者應選哪些水果？飯前或飯後果健康啲？

2022年3月30日

肥胖問題

【肥胖增疾病風險】體重控制 DIY（衛生處方）

2022年3月16日

健康生活

【賀年菜】「營」春接福三大招

2022年1月26日

健康生活

【糖尿飲食】衛生處方：外出飲食或外賣以「3少1多」預防糖尿病（附食譜）

2021年11月12日

健康生活

【有片】營養標籤要識睇健康有禮—餅乾、麵食有選擇

2019年1月21日

焦點健聞

破解4大「纖維」迷思輕鬆加「纖」有法

2018年9月24日

健康生活

【便秘】煮得Smart：神奇小「籽」便秘救星

2017年11月13日

健康生活

【營養要識】煮得Smart：藜麥低脂易煮帶飯族新選擇

2017年7月31日

便秘怎麼辦？先改變不良飲食習慣了解4類通便藥對付頑固便秘

中西藥合用改善紅斑狼瘡、乾燥綜合症等慢性炎症反應港大：具協同療效

【偷竊癖】無法控制偷竊衝動藉以釋放壓力事後感自責羞恥致惡性循環

疫情後兒童近視率急升眼科醫生指阿托品眼藥水助紓近視加深

睡眠中磨牙不自覺致晨起面部痠脹、牙齒敏感兼頭痛？或與精神壓力有關

關於明報健康網

由《明報》及養和醫院共同策劃的《明報健康網》，是一個屬於都巿人的健康資訊網站，從養生保健、均衡生活、正視都巿疾病，以及醫學科技新知等等各方面都會觸及，為注重健康的男女老幼及熱愛家庭的人士，提供一站式健康資訊。《明報健康網》聯同一眾醫生、護士、物理治療師、營養師及其他專業的醫務人員，携手與你並肩同行健康富足之路！

條款

私隱條款

免責聲明

使用條款及細則

膳食纖維

最新文章

熱門文章

關於明報健康網

條款