Skip to content
主頁
焦點健聞
健康專題
新冠病毒
三高與中風
糖尿病
肥胖問題
婦科疾病
懷孕與生育
耳鼻喉疾病
兒童疾病
呼吸系統疾病
長者/Young Old 健康
濕疹/皮膚問題
流感
精神健康
痛風
腸胃疾病
認知障礙症 vs 柏金遜
失眠與睡眠質素
近視與眼科疾病
痛症
牙周病/牙齒健康
健康生活
健康減肥
中醫治療
運動與健康
性行為
營養與飲食
癌症360
淋巴癌
肺癌
乳癌
肝癌
大腸癌
卵巢癌
前列腺癌
鼻咽癌
子宮頸癌
胰臟癌
膀胱癌
胃癌
皮膚
Search ...
睡眠質素
焦點健聞
調查:逾八成港人睡眠不足 四成人感交通工具較睡牀更好眠 專家:或睡眠障礙
2024年4月10日
健康生活
【睡眠質素】瞓得差與荷爾蒙有關?增患心臟病及癌病風險?了解睡眠周期
2024年3月28日
編輯推介
失眠困擾三成港人 深層睡眠有幾重要?要知Do’s & Don’ts改善睡眠質素
2024年3月15日
編輯推介
睡眠時間夠未必代表好?輾轉難入睡、扎醒4個常見問題 10個提升睡眠質素小貼士
2024年2月23日
耳鼻喉疾病
鼻敏感易致兒童睡眠窒息症 注意張開口睡覺打鼻鼾 度身治療免損健康成長
2023年3月27日
失眠與睡眠質素
【失眠】拆解安眠藥或助眠補充劑的效用和副作用 教你從食物、按穴、呼吸法改善睡眠質素
2023年3月14日
精神健康
注意自殺警號 預防和及早處理自殺危機 (衛生處方)
2022年8月19日
失眠與睡眠質素
世界睡眠日|你睡得好嗎?了解睡眠周期 找出失眠、鼻鼾、夜尿成因 培養助眠生活及飲食習慣
2022年3月18日
失眠與睡眠質素
失眠壞處多增患慢性病風險 了解睡眠周期4個階段 5大貼士改善睡眠質素
2021年12月29日
失眠與睡眠質素
睡眠窒息症5類人士提高警覺 初確糖尿病、高血壓患者宜考慮做睡眠測試評估
2021年12月23日
Page
1
Page
2
最新文章
【痛症】調查:43 %慢性疼痛逾3月 半數影響睡眠、工作 養和:勿忍痛適時求醫
輕視鼻敏感四大徵狀或併發鼻竇炎、氣管炎 拆解4個謬誤減發作 「脫敏」根治有法
前列腺肥大致尿頻等小便障礙問題 中醫:腎脾虛腸胃積濕熱 戒吃生冷多運動
消委會提醒日飲兩罐啤酒 3個月增5磅 有樣本檢出生物胺、霉菌毒素 過量攝取有何徵狀?
日消費者廳查市面保健品 18產品涉逾百宗損健康 症狀:腹瀉濕疹
熱門文章
耳水不平衡原因?頭暈怎辦?耳鼻喉科醫生拆解耳水不平衡3個徵狀、治療和自救方法
NMN可逆齡抗衰老?過量用或有副作用:腸胃不適、頭痛、傷肝腎、加速腫瘤生長
【肺癆】肺結核5大症狀 4個常用檢測方法查找潛伏結核桿菌 抗生素療程可根治
【咳嗽】傷風感冒後 乾咳、痰咳變「萬年咳」?拆解5類止咳藥物成分、治療、副作用
兒童感染流感病徵?需服特敏福?副作用?應對流感7個問題
Scroll to Top
Search ...