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失眠與睡眠質素
【失眠】 蛋白質+碳水化合物 食出好睡眠質素?教你滅壓 放鬆練習改善抑鬱焦慮
2023年2月10日
健康生活
【抑鬱】節日氣氛成壓力?易生孤獨感距離感 毋須強迫自己歡樂(醫賢心事)
2023年2月1日
癌症360
抗癌路上逾半癌症照顧者感身心疲累 六成感抑鬱 適時抽離放鬆(㩦手抗癌)
2023年1月3日
精神健康
【情緒病】為什麼會患上焦慮症、抑鬱症?太想解決問題? 提醒自己不忘照顧情緒(醫賢心事)
2022年11月23日
焦點健聞
高功能抑鬱症是什麼?旁人眼中工作生活如常 暗裏受負面情緒困擾
2022年11月10日
精神健康
【點解會笑】笑能抗抑鬱?笑會出縐紋?擳自己唔會笑?假笑苦笑可減壓?教你笑多啲
2022年9月27日
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【精神健康】調查:18至25歲青年新冠疫情下35%感孤獨 研究:逾八成受訪者疫下現抑鬱徵狀 預防「孤獨病」3個貼士
2021年9月13日
健康生活
【失眠原因】怕失眠 致失眠 情緒問題可致失眠變抑鬱 風險高數倍(醫賢心事)
2021年7月20日
焦點健聞
【情緒健康】《香港醫學雜誌》刊兩宗罕見學童塞異物入體內個案 醫生:案例半年近20宗 精神科醫生:若疫下長困家中易現焦慮、抑鬱
2021年4月22日
精神健康
抑鬱症丨大腸影響大腦(吾生有杏:院長醫生周記130)
2020年12月30日
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