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痛症
【痛症】烏龜頸即頸椎前傾 嚴重者拿碗都無力 拍照檢視(姿錯能改)
2022年12月26日
健康生活
【膝痛】跑步姿勢不當3原因 肌肉不平衡?扁平足致膝關節內旋?正確跑姿話你知 (姿錯能改)
2022年7月22日
健康生活
腳趾甲太厚、嵌甲非小事 甲溝發炎致紅腫痛化膿 及早處理足部「小問題」
2022年6月28日
健康生活
【膝關節痛】蹲下、上落樓梯膝蓋疼痛 軟骨磨蝕缺損 膝關節退化增跌倒風險(姿治通鑑)
2022年5月12日
肥胖問題
【減肥方法】分辨真假肚腩 了解成因、健康警號 肥瘦先天或後天影響?節食斷食易反彈?運動消脂成效話你知
2022年4月13日
懷孕與生育
孕婦產後高危?腹直肌分離影響肌肉功能、肚皮下垂鬆弛 術後護理4點要注意
2021年11月29日
健康生活
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2021年10月19日
牙周病/牙齒健康
【磨牙】長期磨蝕牙齒礙進食 致牙骱痛、頭痛 磨走琺瑯質增敏感牙齒機會 注意睡眠窒息、壓力響警號
2021年2月16日
健康生活
運動錯姿勢 肌力不足損關節 護膝四招 練肌伸展
2020年10月27日
健康生活
【有片】WFH長期低頭致頸生富貴包? 骨折風險增七成 窒礙腦供血
2020年8月10日
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