Search Results for: 失眠 – Page 12

健康專題

性侵受害人平均啞忍3.8年才求助 強暴迷思誤解受害人 創傷反應：經歷3心理階段

2023年7月11日

精神健康

【抑鬱症】慎防壓力、焦慮爆煲 學會突破情緒困境 微笑化危機 關注精神健康

2023年7月6日

健康生活

夏天養心秘訣 中醫:飲食少辛辣 適當配搭紅色食物紅棗、杞子、紅豆 情緒戒怒戒躁

2023年6月27日

牙周病／牙齒健康

牙周病常見病徵：流牙血、牙肉萎縮點算？中醫：脾胃濕熱腎陰虛 宜戒口兼3個注意

2023年6月12日

失眠與睡眠質素

拆解3大「非典型」睡眠障礙：夢中大吵碌落牀？雙腳麻癢難耐？成人遺尿？或暗藏隱疾

2023年5月16日

精神健康

【DSE】考試壓力源自錯判？學生如何克服考試焦慮症？

2023年5月2日

耳鼻喉疾病

【耳鳴】腎虛引起3成因 鳴響聲小音調高礙睡眠 易有頭暈眼花 愈勞累愈嚴重

2023年4月21日

健康生活

男性更年期3類徵狀 易疲倦 脂肪增 性慾減 缺乏動力(養生帖)

2023年4月20日

健康生活

情緒病降低幸福感 注意心理健康保持積極心態(醫賢心事)

2023年4月17日

健康生活

月經期過長｜月經像關不緊的水龍頭，3招搞定大姨媽

2023年4月13日