Search Results for: 帶氧運動 – Page 7

關節痛

【膝痛】導致膝關節痛5因素：肥胖、退化、姿勢不當或糖尿等疾病 水療運動助改善

2021年11月29日

健康生活

【減肥】間歇斷食 vs 生酮 原理、成效、副作用話你知 營養師：斷食營養較均衡 易持續實行

2021年11月10日

糖尿病

【糖尿病】5個不可忽視的併發症 慎防糖尿足、心臟病、糖尿上眼 控血糖貼士

2021年9月13日

健康專題

【減壓症會好嗎？】潛水前出現8種情况勿下水 提防減壓症 嚴重者可誘發心臟病

2021年5月21日

健康生活

【衰老徵狀】5個問題評估是否步入衰老期 物理治療師教你動一動 防未老先衰（運動處方）

2021年5月20日

肥胖問題

肥胖易致三高 加速心臟病、全身血管粥樣硬化、中風風險（附：減肥與運動實戰Tips）

2021年5月4日

新冠病毒

新冠疫情下老中幼留家抗疫少運動？ 物理治療師教你4個簡易運動 強肌肉、心肺功能

2021年2月4日

長者／Young Old 健康

肌少症｜長者體型偏瘦、肌肉量少是正常？慎防肌少症 50歲開始「練大隻」減跌倒風險

2021年1月7日

焦點健聞

新冠疫苗丨增強疫苗成效（吾生有杏：院長醫生周記 131）

2021年1月4日

健康生活

北歐式健步行 可多燃50%熱量

2020年12月30日