Search Results for: 帶氧運動 – Page 9

健康生活

長者運動處方：樂齡科技 邊玩邊運動

2020年6月8日

懷孕與生育

【懷孕準備】 孕婦常見腰背痛、盆骨痛、失禁？勤做5類產前運動 提升體能生產更順利（附物理治療師提供：產前運動動作指引）

2020年5月22日

健康生活

心臟復康訓練 可減27%死亡率 八段錦強心肌 家居易做

2020年5月11日

焦點健聞

物理治療師拍片 隔空助病人訓練

2020年4月28日

健康生活

新冠遺「磨砂玻璃肺」 運動乏力 胸肺物理治療 掃走氣喘苦

2020年4月7日

抗疫你要知

【有片】運動示範：踏步舉水樽 強肌力 益心肺

2020年4月6日

抗疫你要知

【抗疫你要知】留家抗疫變相增肥？ 家用健身器材 甩走脂肪

2020年4月3日

健康生活

【運動科學 Barry Sir】3組HIIT訓練動作針對下身肥胖 助你高效消脂修身

2020年4月3日

健康生活

認知障礙無得避？ 郁手郁腳急步行 養老又養腦

2020年3月30日

健康生活

【運動科學 Barry Sir】 生酮飲食vs食肉減肥 運動營養專家教路　減肥燒脂有辦法

2020年3月19日