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焦點健聞

代糖產品有哪些？世衛指代糖無助減肥控體重長遠或增糖尿病高血壓心臟病風險

2023年5月17日

健康生活

【步行運動】間歇式步行助減肥倒後行練平衡 4種步行變奏研究:日行4400步死亡率跌41%

2023年5月1日

健康生活

你有拖延症嗎？勤運動、減肥、戒夜睡？專家：實踐健康目標７個建議

2023年2月3日

健康生活

【跑步】超慢跑每分鐘180步減膝關節受力注意4原則配合HIIT訓練增減肥效果

2022年10月6日

肥胖問題

【減肥】BMI 25以上屬肥胖醫學瘦身新招:藥物、縫胃手術、新一代減肥胃水球知多啲

2022年7月28日

【減肥】港約30%成年人屬肥胖 BMI 30或以上浸大研究：識別肥胖者「不知飽」機制助傳飽肚信號控體重

健康專題

【減肥】港約30%成年人屬肥胖 BMI 30或以上浸大研究：識別肥胖者「不知飽」機制助傳飽肚信號控體重

2022年6月2日

【減肥方法】分辨真假肚腩了解成因、健康警號肥瘦先天或後天影響？節食斷食易反彈？運動消脂成效話你知

肥胖問題

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2022年4月13日

【健康減肥】假期暴食？肥胖、消化不良、便秘怎辦？專家教你有營飲食慎防三高、脂肪肝

肥胖問題

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2022年2月4日

【減肥】仿飯 vs 斷食 vs 生酮好壞有不同營養師提醒非人人適合：腸道敏感、糖尿、腎病患者要注意

健康生活

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2021年12月15日

【減肥】間歇斷食 vs 生酮原理、成效、副作用話你知營養師：斷食營養較均衡易持續實行

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2021年11月10日

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