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健康生活

【國際幸福日2024】快樂解碼

2024年3月19日

編輯推介

【認知障礙症】病因大腦細胞病變 滿30歲為大腦護理評分 及早控三高等為健康加分

2024年3月5日

編輯推介

睡眠時間夠未必代表好？輾轉難入睡、扎醒4個常見問題 10個提升睡眠質素小貼士

2024年2月23日

精神健康

小孩表達抑鬱焦慮情緒或跟成人不同 家長注意6個表現3大壓力來源

2024年1月8日

焦點健聞

研究：全球14%成人12%兒童「超加工食品成癮」出現肥胖飲食失調難戒斷

2023年10月11日

健康專題

持續行動力不足是抑鬱症、焦慮症或過度活躍症ADHD作怪呢？4個克服方法

2023年10月3日

編輯推介

【突然離世】喪親之痛難放下 以聆聽和陪伴作安慰 學會擴闊生命 令哀傷「縮小」

2023年9月19日

失眠與睡眠質素

【失眠】長期睡眠不足令人煩躁生痱滋暗瘡 嚴重可致眩暈抑鬱 中醫:6個安眠建議

2023年9月15日

編輯推介

什麼是難治性抑鬱?腦磁激治療、噴鼻新藥成效?患者:建立病識感勝強迫求醫

2023年9月8日

精神健康

【情緒病】抑鬱症患者負面思想非單靠自己能改變 留意4因素影響治療及康復 (醫賢心事)

2023年8月8日