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健康生活

骨質疏鬆症增骨折風險 補鈣飲食知多啲 附高鈣食譜 （食得smart）

2023年2月16日

婦科疾病

肥胖、便秘 增尿失禁風險 更年期易患骨質疏鬆症 教你運動3招改善問題

2022年12月30日

健康生活

【骨質疏鬆】兩類鈣片：碳酸鈣 vs. 檸檬酸鈣 點揀好？長期補鈣增腎結石風險？（醫學滿東華）

2022年1月19日

編輯推介

【骨折】骨質疏鬆無聲無息！切勿忽視腰痛臀部疼痛 補鈣30歲前已要開始？（附營養師飲食建議）

2021年10月18日

健康生活

【骨質疏鬆症】40歲後骨質流失變明顯？骨質密度知多少（醫學滿東華）

2021年9月14日

健康生活

【膠原蛋白】透過食物攝取、口服補充劑、塗抹攝取膠原蛋白 哪樣有效？每天攝取量多少預防骨質疏鬆？

2021年3月2日

編輯推介

【痛症】突然腰痛未必是退化 小心骨質疏鬆症無聲來襲 治療和預防須知

2020年11月3日

婦科疾病

【女性健康】女士飲食營養不均 忽視缺鈣、鐵、鉀、維他命D問題 增骨質疏鬆、血壓升風險

2019年11月19日

編輯推介

【女性健康】 未到中年骨質疏鬆？女士失鈣易 營養師拆解3大補鈣謬誤　提供高鈣質餐單

2019年11月12日

健康生活

【長者健康】對抗骨質疏鬆 練負重運動 做有骨氣長者

2019年8月13日