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健康生活

新冠遺「磨砂玻璃肺」 運動乏力 胸肺物理治療 掃走氣喘苦

2020年4月7日

抗疫你要知

【有片】運動示範：踏步舉水樽 強肌力 益心肺

2020年4月6日

健康生活

【運動科學 Barry Sir】3組HIIT訓練動作針對下身肥胖 助你高效消脂修身

2020年4月3日

健康生活

【運動科學 Barry Sir】 生酮飲食vs食肉減肥 運動營養專家教路　減肥燒脂有辦法

2020年3月19日

健康生活

做gym非年輕人專利 長者版負重運動健骨強肌

2020年3月16日

健康生活

【運動科學 Barry Sir】跑馬拉松姿勢錯隨時足底筋膜炎　三個熱身動作助你長跑長有

2020年3月6日

抗疫你要知

【運動科學 Barry Sir】3組彈力帶伸展動作　企定定輕鬆矯正圓肩、寒背、勞損痛症

2020年2月28日

健康生活

【抗疫你要知】5招家居坐式運動

2020年2月24日

焦點健聞

【抗疫你要知】久坐不動 腳痹骨痛 家中運動 老友保良「肌」

2020年2月24日

焦點健聞

譚談健康：在家簡單1分鐘運動

2020年2月24日