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健康生活

【補鐵食物】紅肉以外有選擇！營養師解構鐵質攝取關鍵助你預防缺鐵性貧血

2024年10月7日

【貧血原因】缺乏鐵質致頭暈心悸免疫力下降逾80%港人攝鐵不足貧血忌亂吃補充品（附含鐵質食物）

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2022年6月9日

【貧血飲食】預防貧血的關鍵微量營養素是什麼？營養師：肉食／素食鐵質攝取飲食手冊

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2021年11月19日

維持良好免疫力 4類營養素不可少攝取蛋白質、維他命C、鐵質和鋅質食物知多啲

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2021年8月24日

【新冠疫苗】港大研究：11至16歲青少年接種復必泰和科興疫苗後未見嚴重不良反應劉宇隆：女性打針前吃紅肉菠菜補充鐵質（明報資料圖片）

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2021年7月2日

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美肌食譜：鐵質×維他命C 白裏透紅話咁易

2017年6月5日

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【炎症性腸病】可致長期肚瀉、排血便或便秘　營養對策助患者克服進食陰影、改善症狀

2026年2月27日

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