營養師

健康生活

【消化不良】 食滯便秘增磅點解決?營養師拆解消脂消腩補充劑迷思 教你3招「急救」

2023年1月6日

健康生活

【BBQ食物】西冷扒定牛仔骨？羊架定羊柳？豬頸肉「萬惡之王」？營養師教你5招燒烤零負擔

2022年12月9日

健康生活

比併8款日式鍋物 涮涮鍋、關東煮、壽喜燒 營養師拆解哪款高脂、高鈉、低卡…

2022年11月15日

長者／Young Old 健康

高脂、高熱量零食長者無得食?營養師:偶爾可嘗sometimes food

2022年10月28日

健康生活

解構人氣麻糬甜品熱量 營養師教你DIY黑芝麻波波 糖尿三高者可嘗

2022年10月14日

健康生活

3款人氣麵包營養比併 丹麥吐司飽和脂肪高 生吐司比白麵包多糖奶忌廉 酸種麵包有咩好?

2022年8月15日

胃癌

【胃癌】胃部切除手術後易反胃、上吐下瀉   胃癌病人術後飲食調整四部曲

2022年8月4日

健康生活

分辨真假雪糕 睇成分需含3天然成分:忌廉、牛奶和雞蛋黃 口感愈creamy 飽和脂肪愈高

2022年7月29日

健康生活

【免疫力】芫茜營養豐富 鞏固免疫力、維持心血管、保護大腦 營養師：勿高溫煮

2022年6月17日

健康生活

【疤痕修復】改善疤痕、傷口癒合 拆解飲食須知（附8種營養素食物來源和功效）

2022年4月29日