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運動與健康
健康生活
13分鐘健身操 帶氧+肌力訓練 防跌倒做個精靈長老
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太極「鬆胯」動作改善膀胱尿道控制「耍」走排尿緊迫感(醫徹中西)
2023年8月24日
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【痛症】肩痛原因與圓肩、頭前傾有關 4招伸展運動助改善(運動處方)
2023年8月11日
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出汗多好嗎? 體質弱勿過度發汗 濕熱氣鬱宜多運動 溫熱綠茶、生薑、一把炒米助發汗(養生帖)
2023年7月31日
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2023年5月1日
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2022年10月6日
健康生活
普拉提與瑜伽有不同 注意普拉提運動6大要點 強化核心肌肉助緩和腰痛
2022年7月8日
癌症360
【癌症復康期】3階段運動強化癌症病人體能 助提升治療效果
2021年9月15日
健康專題
衛生處方:幼兒「喜動操」 天天健體助學習
2020年10月14日
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