【明報專訊】生成式人工智能工具漸趨普及，吸引了不少學生用來協助做功課、資料蒐集等，大家對其依賴有增無減。創科發展雖帶來生活便利，卻可能會削弱學生執行功能、反應抑制能力等，影響整體成長發展。
過分倚賴AI 減少大腦思考 削弱神經系統能力
近10多年，心理學界聚焦一個很重要的概念——神經可塑性（neuroplasticity，又稱「大腦可塑性」）；指整個大腦神經系統反應會根據我們的行為、環境和神經變化等因素，建構一些新或修改一些舊有的神經迴路（neural circuit）。 神經迴路是神經系統中，由神經元相互連接形成的網絡；大腦功能使用愈多，神經迴路就愈活躍，整個神經系統能力也隨之提升。這類似運動訓練，透過不斷接受各種練習，肌肉、耐力、肌力等都能變得更強。然而，根據神經可塑性概念，現今不少人過分依賴創科產品的自動化解決方案，可能導致減少使用大腦思考，降低整個神經系統的能力，繼而影響執行功能的效能。
手機通知功能 分散注意力
反應抑制（或行為抑制）、工作記憶、情緒管理、靈活變通、持續專注、時間管理等，都是執行功能的關鍵指標。或許大家試過以下情况：當手機發出「通知」時，會放下手頭事務，立刻看看通知內容，思考隨之轉移，暫且忘掉原本要做的事。之後想繼續原本的事務，可能要多花時間才可重新投入。有研究指出，智能手機的通知功能不但會分散注意力，還會產生與焦點事項無關的想法，打斷和削弱對焦點事項的注意力。
另一個跨地域研究，進一步印證創科產品對減低執行功能的嚴重程度。以葡萄牙學者Reinaldo Maeneja為首的多名國際學者，統合分析了10項研究，當中涉及9個國家合共23萬名兒童及青少年，探討過度接觸資訊及通訊科技（information and communications technology，簡稱ICT）包括手機、平板、網絡、創科產品等帶來的影響。結果發現，過度接觸ICT會對兒童及青少年的執行功能造成負面影響，尤其是工作記憶、反應抑制、認知靈活和注意力。而不良影響與熒幕時間增加、睡眠質素欠佳、同時間處理多項任務，都有密切關係。
| 【升學規劃意見調查】填寫海外升學問卷調查，有機會獲得$50超市券 |
