健康生活

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2026年2月2日

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【更年期】女性平均45歲步入停經階段　身心調適緩解潮熱、盜汗等不適

2026年1月29日

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經常搣手皮咬指甲拔刺無傷大雅？堅持「習慣逆轉訓練」護身心

2026年1月26日

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【冬日宜曬背】經絡氣血不通致無名腫毒 簡單4方法溫補接地氣

2026年1月19日

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【馬拉松備戰】做好計劃提升跑步表現 注意訓練量避免傷患

2026年1月13日

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長者肌力弱難坐得耐  5招動作練正確坐姿 減腰背痛、跌倒風險

2026年1月2日

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2025年12月19日

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全身疼痛影響身心 以為患絕症？確診風濕性多肌痛症：頸肩臀劇痛＋晨僵

2025年12月10日

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冬季外遊慎防凍傷皮膚 3階段症狀  四肢耳鼻嘴唇易受影響

2025年12月5日

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【正視糖尿腳】雙腳如踏雲？糖尿病患者應每天目測檢查足部　及早處理皮膚傷口

2025年11月27日