Search Results for: 認知行為治療 – Page 3

精神健康

ADHD成人患者症狀：工作屢出錯、人際關係緊張、感情易觸礁 易被誤解性格或能力有問題

2023年10月30日

焦點健聞

【創傷後壓力症】睇恐怖血腥畫面後情緒不安持續 誘發ASD或PTSD 徵狀失眠、麻木、閃回、負面認知…

2023年6月12日

失眠與睡眠質素

了解失眠7大成因 注意睡眠衛生Do’s and Don’ts 解決輾轉難眠之苦

2023年3月21日

編輯推介

【失眠原因】1/4青年受失眠困擾 睡眠、壓力與精神健康有關 如何解「睏」？

2022年8月26日

健康生活

【新冠疫情】容易哭、發脾氣 = 情緒病？壓力爆煲致「適應障礙症」 了解臨床兩大指標

2022年3月25日

健康生活

【驚搭車】誰明我心：恐懼搭車被責無用 笑裏藏苦

2020年6月15日

精神健康

【精神健康】 新冠肺炎疫情影響精神健康 容易誘發抑鬱症　你屬高危人士嗎？ 5個簡單方法助你應對壓力

2020年5月14日

編輯推介

【精神健康】 新冠肺炎下　反覆洗手消毒疑似強迫症？ 及早關注 減低強迫行為和思想影響

2020年5月11日

精神健康

片段閃不停 終日發呆痛哭 好友離世 陷創傷後壓力症

2020年3月2日

焦點健聞

與身體對話 解開失眠之困

2020年2月10日