Search Results for: 認知行為治療 – Page 3

焦點健聞

【創傷後壓力症】睇恐怖血腥畫面後情緒不安持續 誘發ASD或PTSD 徵狀失眠、麻木、閃回、負面認知…

2023年6月12日

失眠與睡眠質素

了解失眠7大成因 注意睡眠衛生Do’s and Don’ts 解決輾轉難眠之苦

2023年3月21日

編輯推介

【失眠原因】1/4青年受失眠困擾 睡眠、壓力與精神健康有關 如何解「睏」？

2022年8月26日

健康生活

【新冠疫情】容易哭、發脾氣 = 情緒病？壓力爆煲致「適應障礙症」 了解臨床兩大指標

2022年3月25日

健康生活

【驚搭車】誰明我心：恐懼搭車被責無用 笑裏藏苦

2020年6月15日

精神健康

【精神健康】 新冠肺炎疫情影響精神健康 容易誘發抑鬱症　你屬高危人士嗎？ 5個簡單方法助你應對壓力

2020年5月14日

編輯推介

【精神健康】 新冠肺炎下　反覆洗手消毒疑似強迫症？ 及早關注 減低強迫行為和思想影響

2020年5月11日

精神健康

片段閃不停 終日發呆痛哭 好友離世 陷創傷後壓力症

2020年3月2日

焦點健聞

與身體對話 解開失眠之困

2020年2月10日

精神健康

【精神健康】知多啲：因習慣麻木≠因抑鬱麻木

2019年11月11日