【懷孕準備】想生虎寶寶、兔BB?準爸媽全方位備孕攻略

踏入虎年啦!各位準爸媽想趕及2022年生虎寶寶,按40周孕期計算,最遲要在今年3月懷孕;至於打算2023年生兔BB的話,就最遲需於2023年3月懷孕。未雨綢繆總好過「臨急抱佛腳」,準備生育的爸媽,在備孕之初就要做好萬全準備,譬如準確計算排卵期增加懷孕機會、改變飲食習慣養成「易孕體質」等,若為高齡婦女,又有什麼要注意呢?新一年,為迎接小生命做好準備吧! Read more

孕婦產後高危?腹直肌分離影響肌肉功能、肚皮下垂鬆弛 術後護理4點要注意

孕婦生產後,在擔心能否修身的同時,也會關注「收肚」情况。部分女士在生育後,會出現腹直肌分離,即腹部中央凹陷的情况,除了影響外觀,也會影響肌肉功能。腹直肌分離情况輕微,可以透過物理治療,鍛煉核心肌肉改善,若情况嚴重或出現肌肉功能受影響時,則需考慮手術處理。 Read more

【乙型鏈球菌】常見於腸道及生殖器 新生兒「熱門」病菌 孕婦產前可以預防嗎?(兒言自得)

【明報專訊】近日乙型鏈球菌(Group-B-Streptococcus,簡稱GBS)成了頭條新聞,原因是從9月10日到10月20日約40日間,先後共有88人感染侵入性乙型鏈球菌,7人死亡。病菌老幼也不放過,病人有年齡小至1個月嬰兒,以及96歲高齡長者。部分不幸受到感染的病人因而罹患敗血症(病菌侵入血液,令多器官受感染)、腦膜炎、化膿性關節炎或膿腫、蜂窩組織炎(cellulitis)等惡疾。今次鏈球菌爆發特別之處,是有32人似乎感染源頭一致,都曾接觸過經魚市場出售的淡水魚類,嚇得市民聞魚色變;病菌的殺傷力,也令市民倍感不安。 Read more

【新冠疫苗】孕婦、準備懷孕、產後或哺乳期婦女適合接種BioNTech/科興疫苗?美國疾控中心: 接種疫苗不會增流產風險

【明報專訊】美國疾病控制及預防中心(CDC)周三(11日)強烈建議所有孕婦、準備懷孕或哺乳中的婦女接種新冠疫苗,強調疫苗安全有效,數據顯示接種後不會增加流產風險。香港婦產科學院指出,計劃懷孕、產後或哺乳期的婦女,可因應其年齡及臨牀風險組別,接種屬mRNA新冠疫苗的「復必泰」。至於科興疫苗屬滅活疫苗,其使用於孕婦和哺乳期婦女的安全數據至今尚未在醫學文獻中公布。 Read more

剖腹產傷口留疤怎辦?4大術後疤痕護理注意事項 減低疤痕增生風險

媽媽懷胎十月,甚至要剖腹產下小生命,箇中辛苦不言而喻。不要以為女士們想盡快消除腹部難看的疤痕,純因為愛美的天性,其實是因為一旦出現增生性疤痕,可能引起紅腫、疼痛和痕癢等徵狀,對生活以至照顧孩子也帶來困擾。適當及小心地護理傷口有助疤痕恢復,心急求成反會弄巧反拙。剖腹產後的傷口應怎樣護理呢?4大術後護理注意事項你又知道嗎? Read more

嬰兒出生後感染新冠病毒 醫生:身體免疫反應可製造抗體 中大:3歲下患者逾四成無病徵 倡幼兒驗糞截隱形傳播

【明報專訊】本港昨新增3宗屬本地確診個案,為旺角惠豐中心豐澤電器32歲男售貨員的家人,即一家四口染疫,其中12日大男嬰為本港疫潮以來最小患者,目前情况穩定。中大婦產科學系教授潘昭頤表示,本港至今有約40名孕婦確診新冠病毒,沒發現母嬰感染個案,該名12日大男嬰出生後才確診,相信並非在母親懷孕時感染。中大兒科學系教授林鴻生表示,絕大多數孕婦感染新冠病毒後,可將體內抗體傳給胎兒,嬰兒出生後會有抗體;如嬰兒出生後才染疫,身體免疫反應可製造抗體將病毒清除,且多數嬰幼兒沒病徵,不需接受抗病毒藥物治療。 Read more

母乳Q&A|解答餵哺母乳時間、抱嬰兒姿勢、奶水不足、乳頭破損等5個疑問

母乳除了為嬰兒提供天然營養,亦有助提高嬰兒免疫力,減低嬰兒患病風險。近年多了媽媽選擇餵哺母乳,初時餵哺母乳有何注意事項?不少新手媽媽餵哺母乳時,都會遇上奶水不足、乳頭破損等問題,該如何應對?嬰兒剛出生便可以餵哺母乳?養和醫院兒科專科醫生高利源醫生表示,媽媽在嬰兒出生後,可以先讓嬰兒的嘴巴直接觸碰乳頭,嬰兒會自然吸啜,一般情况下,媽媽在產房時已可以開始餵哺母乳。 Read more

【大鼠戊型肝炎再現】拆解甲型至戊型5類病毒性肝炎 患者症狀不明顯?及早驗血檢測以防無聲惡化 

衛生防護中心日前(11月4日)表示,正調查一宗人類感染大鼠戊型肝炎個案,患者為一名居於大埔富亨邨亨翠樓的59歲男子,沒有接觸齧齒動物或鼠隻,潛伏期內沒有外遊,兩名家居接觸者並無病徵。連同上述個案,本港今年累計共7宗人類感染大鼠戊型肝炎個案,超越去年的6宗。究竟甲型至戊型5類病毒性肝炎 (Viral Hepatitis) 是什麼呢?其傳播途徑、潛伏期、治療或預防方法又有何不同呢? Read more

兒言自得:「肚裏的孩子怎麼辦?」

【明報專訊】已移民英國的朋友老張,在香港時住所離我家不遠,他的女兒珍妮經常來我們那裏串門子,有時還吃了晚飯才回家。張家移民時她還是十來歲的妮子,老張決定在她升讀大學前用腳向香港的教育說不,讓寶貝女兒輕輕鬆鬆地升學,不用為了考上心儀大學的心儀學科爭到頭崩額裂。轉瞬10年過去,珍妮不但已大學畢業,還結了婚。數月前更獲老張電郵報喜,說女兒有了身孕,他夫婦倆快升級為外公外婆。 Read more

【懷孕準備】 孕婦常見腰背痛、盆骨痛、失禁?勤做5類產前運動 提升體能生產更順利(附物理治療師提供:產前運動動作指引)

孕婦隨懷孕周數愈來愈長,腹部會逐漸變大,需承受額外重量之餘,重心亦會傾前,令她們容易感到疲倦,同時亦有機會出現姿勢不良、腰背痛、盆骨痛、失禁等問題。針對這些常見問題,孕婦應適時進行5類產前運動,把握14至27周的運動黃金期,提升體能,生產過程自然更順利。 Read more
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