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健康生活

糖尿病人運動要恆常 帶氧、負重運動助穩定血糖 計算心跳率反映運動強度、成效

2023年12月18日

健康專題

【腎石】體積大卡輸尿管隨時引發腎絞痛？飲汽水可溶解腎石？預防方法話你知

2023年12月11日

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【世界純素月】素食５大類：彈性素食、全素、全植物飲食、生機素食有何分別？

2023年11月10日

健康生活

拆解黑色食物 含花青素助抗氧化 冬天助補腎氣 無助減肥？

2023年11月1日

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什麼是難治性抑鬱?腦磁激治療、噴鼻新藥成效?患者:建立病識感勝強迫求醫

2023年9月8日

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拆解5款涼麵致肥陷阱 冷麵芝麻醬油麵超邪惡 蕎麥麵配料熱量高 撈檬醬汁超多糖

2023年8月10日

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【尿路結石】腎臟、輸尿管或膀胱有結石 自然排出視乎大小、成分和位置 「過山車療法」是什麼？

2023年7月18日

健康生活

夏天養心秘訣 中醫:飲食少辛辣 適當配搭紅色食物紅棗、杞子、紅豆 情緒戒怒戒躁

2023年6月27日

健康生活

茶粿熱量比較 1個眉豆蝦米茶粿=1碗飯 花生芝麻餡高脂 糯米高GI控血糖人士注意

2023年4月3日

健康生活

【腦退化症】先兆:善忘、思考敏銳度下降 4個啤牌練習訓練專注力、工作記憶、判斷力

2023年3月31日