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痛症
腰背痛調查:逾4成人一年內曾出現腰痛 兩類腰痛:特定性由疾病引致 慢性腰痛疼痛持續3個月(附強腰簡易運動3招)
2021年5月31日
健康生活
【衰老徵狀】5個問題評估是否步入衰老期 物理治療師教你動一動 防未老先衰(運動處方)
2021年5月20日
健康生活
膝蓋痛|每日上落一兩層樓梯 打好膝關節根基(姿治通鑑)
2021年5月10日
新冠病毒
新冠疫情下老中幼留家抗疫少運動? 物理治療師教你4個簡易運動 強肌肉、心肺功能
2021年2月4日
長者/Young Old 健康
慎防心臟病、低溫症 長者保暖8個貼士:暖爐好過暖水袋
2021年1月18日
癌症360
調查:疫情下逾3成人增磅 缺乏運動久坐增患子宫內膜癌、腸癌、乳癌風險 三餐多油多紅肉易致肥
2020年12月22日
健康生活
醫學滿東華:鍛煉盆骨底肌 減輕滲尿
2020年9月21日
健康生活
戴外科口罩運動 汗濕黏實 易暈易傷
2020年9月14日
健康生活
姿治通鑑:中年起鍛煉防痛症 長者也可舉重
2020年8月24日
健康生活
【在家抗疫】自煮落足料 變致肥陷阱 居家運動不能少
2020年8月4日
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