腸胃炎丨衛生處方:病毒性腸胃炎 天氣轉冷易中招

【明報專訊】急性腸胃炎可由多種不同病原體引起。常見病原體包括病毒(如諾如病毒及輪狀病毒)和細菌(如副溶血性弧菌及沙門氏菌)。病毒引發的腸胃炎在香港全年都會發生,但冬天較為活躍,任何年齡人士都有可能染上。傳播途徑主要飲用或進食受污染食水或食物,或接觸受污染物件表面;諾如病毒亦可經嘔吐時飛濺出帶病毒噴沫傳播。

 

補水防脫水 忌喝高糖飲品

病毒性腸胃炎主要病徵是腹瀉及嘔吐,其他病徵包括頭痛、發燒及腹痛,徵狀通常在染病後1至2天出現。視乎病毒類別,病徵可持續1至10天。病毒性腸胃炎對多數人而言並不嚴重,然而幼童染上輪狀病毒腸胃炎,嚴重可致脫水。

治療方面,主要是補充水分,防止脫水。但留意,高糖分飲品可能令徵狀加劇,應避免飲用。抗生素對病毒感染並無療效,除非經醫生指示,否則不應自行使用。無論成人或小孩出現發燒、嘔吐或腹瀉等腸胃病徵,應及早向醫生求診及留在家中休息。

現時有供嬰兒口服預防輪狀病毒感染的疫苗,但諾如病毒暫時沒有疫苗預防。

腹瀉嘔吐——病毒性腸胃炎的主要病徵是腹瀉及嘔吐,其他病徵包括頭痛、發燒及腹痛。(設計圖片,deeepblue@iStockphoto)

 

1:49漂白水消毒污染範圍

市民應採取一般預防腸胃炎的措施,保持良好個人、食物及環境衛生,當中保持雙手清潔尤其重要。同時,家長應該經常提醒並協助孩子保持良好衛生習慣。處理食物前、進食前、如廁後和換尿片後都要用梘液徹底清潔雙手。食物要徹底煮熟,尤其是貝殼類海產。此外,要時刻保持室內空氣流通。如廁時要注重衛生,將廁板蓋上才冲廁,以免散播病菌。

嘔吐物、糞便、受污染地方和物件應妥善清理,首先安排其他人遠離污物和被污染地方,清理過程中,須戴上手套及口罩,如嘔吐時附近有未覆蓋好食物,應丟棄所有食物。用即棄紙巾或抹布由外至內抹去污穢物,然後用1比49稀釋家用漂白水(即1份含5.25%次氯酸鈉家用漂白水加入49份清水)清洗及消毒。要擴大清潔範圍,最好消毒污物溢出邊緣起兩米範圍,尤其是經常接觸的地方,如門柄、扶手等。讓漂白水在污染範圍停留15至30分鐘,再用清水清洗抹乾,金屬面可用70%酒精消毒。完成消毒後,必須把清潔用具浸泡在1比49稀釋家用漂白水內30分鐘,然後徹底冲洗並自然風乾後才可再次使用。所有清理工作完畢後,必須徹底洗手。

 

想了解更多資訊,可瀏覽衛生署網頁︰

chp.gov.hk/tc/features/42244.html

 

文:李榮森(衛生署健康促進處醫生)