壓力

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bed rotting爛在牀上非放空減壓 專家:影響睡眠兼不利身心健康

2023年9月30日

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everything shower減壓療癒身心背後 學習自我同情3大元素不可缺

2023年8月3日

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【抑鬱症】慎防壓力、焦慮爆煲 學會突破情緒困境 微笑化危機 關注精神健康

2023年7月6日

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生蛇可再復發？72小時黃金治療期？接種疫苗可減後遺症？拆解5個生蛇常見問題

2023年6月28日

健康生活

情緒病降低幸福感 注意心理健康保持積極心態(醫賢心事)

2023年4月17日

濕疹／皮膚問題

【濕疹】回南天兩大因素致異位性皮膚炎發作 皮膚痕癢難斷尾？擔心使用類固醇副作用？

2023年3月24日

失眠與睡眠質素

了解失眠7大成因 注意睡眠衛生Do’s and Don’ts 解決輾轉難眠之苦

2023年3月21日

精神健康

【情緒病】血清素低一定會患抑鬱症？服藥處理情緒徵狀 再找壓力成因 (醫賢心事)

2023年3月14日

健康生活

【世界肥胖日】有效管理體重 飲食為重要關鍵 (衞生處方)

2023年3月6日

精神健康

【情緒病】7個香港人1人有精神健康問題 家人伴侶如何陪伴照顧、應對助復元？

2023年2月7日